Подготовка к сезону 2012/2013: бег в парке

Футбольный мяч ещё не летает по полю, но мы снова вместе с BVB – обладателем Дубля. Спустя 54 дня после финальной победы в Кубке Германии, игроки BVB в среду под руководством Юргена Клоппа начали подготовку к новому сезону 2012/2013!

Бег, бег и ещё раз бег


Для начала футболисты прошли фитнес тест (другими словами определяется уровень соли молочной кислоты в крови). Для этого подопечные Клоппа были подвергнуты различным нагрузкам – бег на разной скорости в течение 10 минут (10, 12, 14, 16, 18 и 20 км/ч). После каждого этапа у футболистов были взяты образцы крови спортивными специалистами из Саарбрюккена. Также «кровопускание» делается после отдыха и регенерации.

Врачи определят насколько тот или иной футболист физически хорошо «сохранился» за время отпуска, перед началом которого всем им была выдана индивидуальная программа поддержки физформы. Кто не достаточно выполнил домашнее задания – тест на лактат всё расскажет.

Рекомендуем

Комментарии закрыты.